Émotions en Mouvement
Formation gestion des émotions, apprendre à mieux gérer ses émotions grâce aux techniques théâtrales
apprendre à mieux gérer ses émotions grâce aux techniques théâtrales
Cet atelier aide les participants à identifier, comprendre et gérer leurs émotions dans des contextes professionnels.
Objectifs pédagogiques
Comprendre ses émotions et améliorer sa résilience émotionnelle.
Programme sur
Une demi journée, un jour ou deux jours
Embarquez !
Donnez un nouvel élan à vos équipes avec des expériences qui éveillent, challengent et transforment durablement la dynamique collective.
Un peu perdu ?
Contactez notre équipe au : 06 60 55 57 72
Pourquoi le théâtre peut vous aider à mieux gérer vos émotions ?
Dans la section gestion des émotions, cet atelier utilise les techniques théâtrales pour aider les participants à identifier, comprendre et gérer leurs émotions en milieu professionnel. En explorant leurs réactions et en transformant le stress en moteur, ils développent une meilleure résilience émotionnelle et une gestion plus sereine des situations complexes.
Nos activités clés
Cartographie émotionnelle collective
Mise en situation sur la gestion des émotions
Exercice d’expression théâtrale pour transformer le stress en moteur
Nos activités clés
Exercice d’écoute active avec échanges non verbaux
Atelier musical sur le rythme des échanges
Jeu d’empathie pour comprendre les besoins de l’autre
NOS FORMATEURS en gestion des émotions par théâtre
Nos formateurs vous accompagnent avec bienveillance pour comprendre et mieux gérer vos émotions dans des contextes professionnels. Grâce à des techniques théâtrales interactives et adaptées, vous apprendrez à identifier vos émotions, à transformer le stress en énergie positive et à développer une résilience émotionnelle efficace face aux défis du quotidien.
PRENEZ LE CONTRÔLE DE VOS ÉMOTIONS ET TRANSFORMEZ-LES EN FORCE !
Ils ont déjà fait le pas,
pourquoi pas vous ?
Découvrez ceux qui ont embarqué avec nous dans l’aventure Out Of The Box Company. Des entreprises et des collaborateurs qui ont vécu l’expérience immersive de nos ateliers et qui partagent aujourd’hui leur transformation.
Leurs retours, leurs réussites, leurs anecdotes… Plongez au cœur de nos success stories et laissez-vous inspirer.
Découvrez nos ateliers immersifs
Changements Visuels
Les participants créent une fresque représentant les changements vécus en entreprise
Créer des Opportunités à Partir de Contraintes
Les participants accueillent mieux les changements en développant leur réactivité et leur flexibilité
Improvisation Face au Changement
Les participants accueillent mieux les changements en développant leur réactivité et leur flexibilité
Nos solutions
Incarner
Bien plus qu’une simple intervention, Incarner est un véritable programme d’accompagnement sur un an. Nous travaillons main dans la main avec vos équipes pour transformer durablement la culture de votre entreprise.
Célébrer
Oubliez les séminaires classiques ! Avec Célébrer, nous créons des événements sur-mesure, mêlant créativité, émotions et moments fédérateurs. Théâtre, musique, street art : vos équipes vivront des expériences uniques qui marquent les esprits et renforcent les liens.
Votre atelier sur-mesure
Prenez les commandes et concevez des ateliers entièrement personnalisés en fonction des besoins et des objectifs de votre équipe. Explorez nos thématiques, choisissez vos formats, et définissez vos priorités pour créer une expérience sur-mesure